2012-02-13 目が覚めた 4時、か・・・。目が覚めた。今夜は4時間ほど眠れたわけで、ありがたい。 少しでも眠れていると、疲れ方が違うんだ。如実に現れるのが、血圧の高さ。 寝ていないと、たちまち上限170、下限120なんて数値になる。