入浴とマッサージ

１９日の上京以来の疲労が溜まったのだろうか。首、肩、腰がパンパンに張り横になっても苦しい。これでは今夜運転できないと思い、１５時から奈良健康ランドに行き入浴、その後タイ式マッサージを施術してもらう。ここのタイ式マッサージはとてもよく効くが、中でもモンゴル人のアンハーさんは上手だ。今回は指名で、１時間施術していただいた。思わずうめき声がでるほど痛い時もあったが、身体中のあらゆる部分をひっばり伸ばしてもらい、本当に気持ちよかった。温浴効果と相まって、疲れがどさっと落ちた感じがする。